【意外】タンパク質が高い食品はこれだ

意外とタンパク質が高い食品があった！

トップビルダーの田野和也も食べている食材を今日はご紹介！！

鳥の胸肉やプロテインだけではなく、
あの食材も高タンパク質なんです！！

必須脂肪酸、必須アミノ酸が含まれているから食べない理由は無いですね

かずや ：https://twitter.com/blood_and_guts_
くぼちゃん：https://twitter.com/yuhinn

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